Arnica montana L.

Polaco: Arnika górska

Castellano: Tabaco de montaña, Árnica

Nombres botánicos: Arnica montana

Català: Tabac de muntanya, Àrnica

Euskara: Usin-belar

Português: Arnica

Français: Arnica, Arnique des montagnes

English: Arnica, Mountain Tobacco

Italiano: Arnica

Deutsch: Arnika, Berg-Wohlverleih

Flor de árnica de montaña utilizado tópicamente, acelera la curación de contusiones y esguinces

La montaña de árnica es una planta de la familia Asteraceae. Crece de forma silvestre en las montañas europeas y norteamericanas. Tiene hojas elípticas-ovadas en el florete y adheridas al suelo, y las hojas del tallo son lanceoladas. El árnica se propaga vegetativamente dividiendo los rizomas.

Las flores de árnica contienen flavonoides y aceite esencial, así como numerosos carotenoides, complejo amargo, arnicina, saponina, arnidiol, fitoesteroles, isoquercetina y astragalol. El rizoma contiene numerosos taninos, hasta un 6,5% de aceite esencial y resina.

Toda la planta tiene un valor medicinal muy alto. En primer lugar, se recogen cestas de flores.

Flor de Árnica – según la literatura, la flor de árnica tiene propiedades que se utilizaban para aliviar las siguientes dolencias:

puede acelerar la curación del tejido,

se utiliza comúnmente para mejorar la circulación sanguínea, permitiendo un rápido acceso de oxígeno a la célula,

utilizado tópicamente, acelera la curación de contusiones y esguinces,

Los deportistas utilizan preparados de árnica como suplemento previo al entrenamiento para prevenir el dolor excesivo en músculos y articulaciones después de una actividad extrema.

Se cree que la montaña de árnica es una hierba eficaz para las infecciones bacterianas, incluidas la salmonella y la listeria,

en la medicina popular se utilizaba para dolores de cabeza y ataques de migraña.

También se han reconocido efectos calmantes, que eliminan el dolor y relajan los músculos,

Los dentistas recomiendan el enjuague de árnica después de los procedimientos de extracción dental.

también se la conoce como una hierba que reduce la fiebre y combate la tos ferina,

La montaña de árnica se utiliza internamente para problemas de la piel como eccema, forúnculos y supuración.

UN MÉTODO DE PREPARACIÓN:

Infusión de flores o hierbas: vierta 1 cucharada de materia prima seca triturada con 1 taza de agua hirviendo, déjela tapada durante 30 minutos y cuele. Durante el día beber 50 ml de infusión, preferiblemente con miel. Conservar en el frigorífico. Además, para compresas y lavado. Tratamiento oral: 14-18 días, luego una pausa de al menos 1 mes.

FUENTES Y REFERENCIAS

Wikipedia

Ekoherba

Fitoterapia

FOTOS

By Espirat – Own work, CC BY-SA 4.0

De Aroche – Trabajo propio, CC BY-SA 3.0

By iNaturalist.org (Vladimír Fuka) (Vladim%EDr%20Fuka) – https://www.gbif.org/occurrence/3333428689, CC BY 4.0

By Pmau – Own work, CC BY-SA 4.0