Lavandula angustifolia Miller

Polaco: Lawenda

Castellano: Espliego, Lavanda

Nombres botánicos: Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis, Lavandula spica, Lavandula vera

Català: Espígol

Euskara: Belartxut, Esplika-belar, Izpiliku fina

Português: Alfazema, Lavanda

Français: Lavande

English: Common lavender, True lavender

Italiano: Lavanda

Deutsch: Lavendel

Asturianu: Espliegu

Galego: Lavanda

Esperanto: Vera lavendo

La lavanda es una hierba famosa que crece en el sur de Europa. Se puede cultivar en muchos países del mundo, incluido el sur y el oeste de los Estados Unidos. A la lavanda le gustan los lugares secos y soleados.

Este pequeño arbusto de tallos leñosos crece hasta una altura de 60 cm y tiene muchas ramas. Las hojas de lavanda son muy estrechas, de 2 a 5 cm de largo, de color gris verdoso, más o menos peludas.

La lavanda florece de junio a septiembre. Las flores son pequeñas, de color azul claro, muy aromáticas.

Lavanda – según la literatura, las flores de lavanda tienen propiedades que se utilizaban para aliviar las siguientes dolencias:

Los compuestos aromáticos contenidos en el aceite de lavanda tienen un efecto tonificante sobre el sistema nervioso.

en caso de fatiga y cansancio, el aroma de lavanda estimula la actividad mental,

Las sustancias contenidas en las flores de lavanda son útiles en diversos problemas del sistema digestivo: estimulan la secreción de jugos gástricos y bilis, mejoran el apetito, aceleran la digestión, alivian los cólicos y las flatulencias, aceleran los movimientos peristálticos de los intestinos.

Beber infusiones de flores de lavanda, que tienen un efecto relajante muscular, puede aliviar, por ejemplo, los dolores menstruales y abdominales provocados por la acumulación de gases.

El aroma de las flores de lavanda es un remedio eficaz contra los síntomas físicos causados ​​por el estrés, como por ejemplo dolores de cabeza tensionales o migrañas.

Las propiedades antisépticas y bactericidas de las flores de lavanda las hacen muy útiles para combatir diversas infecciones.

Beber infusión de flores y hierbas de lavanda es muy útil en la lucha contra la infección de la vejiga, porque también tiene un efecto diurético.

Debido a sus fuertes propiedades antisépticas y en gran medida antifúngicas, la lavanda se utiliza para el acné. También facilita la cicatrización de heridas y acelera la regeneración de la epidermis,

MÉTODOS DE PREPARACIÓN:

Té de lavanda: macerar 1 cucharadita de flores secas de lavanda en 1 taza de agua hirviendo.

 Cuando se utilizan externamente, tienen propiedades insecticidas y provocan enrojecimiento de la piel (factor irritante y estimulante de la circulación local).

Receta de tintura de lavanda.

 Vierte 3 puñados de flores de lavanda con suficiente alcohol al 40% para cubrirlas por completo.

Reservar durante 2 semanas, agitar el recipiente todos los días.

Cepa.

Durante el período de resfriados y gripe, tomar una cucharadita de tintura todos los días como medida preventiva. En caso de dolor muscular o radiculitis, utilice la tintura para frotar las zonas dolorosas.

FUENTES Y REFERENCIAS

Wikipedia

Ekoherba

Fitoterapia

FOTOS

By © Hans Hillewaert, CC BY-SA 3.0

De JLPC – Trabajo propio, CC BY-SA 3.0

By EmDee – Own work, CC BY-SA 3.0

By Rodrigo González Grasa – Own work